Muscle Building Stack – Whey Protein and Creatine Monohydrate

Steel Whey Overview

Hva det er

Steel Whey ™ 100% Pure Whey Protein Concentrate (WPC80) gir en praktisk, deilig whey for å legge til ekstra muskelbyggende protein i ditt daglige kosthold. *

Hva det gjør

Steel Whey's høye biologiske verdi og aminosyrer profil øker proteinsyntesen, støtter mager muskelvekst, akselererer stoffskiftet og forbedrer restitusjon. * Steel Whey ™ inneholder ingen proprietære blandinger, ingen fyllstoffer og ingen protein spiking.. *

Aminosyrer i myseprotein

Hele matproteiner som myseprotein, kylling, biff osv., er laget av en kombinasjon av essensielle aminosyrer (EAA), betingede aminosyrer (CAA) og nonessential amino acids (NAA).

Essensielle aminosyrer er de som kroppen ikke kan syntetisere alene, og de må fås fra dietten. Ikke-essensielle aminosyrer er de som kroppen kan produsere fra andre essensielle aminosyrer, karbohydrater og fett. Betingede aminosyrer kan vanligvis syntetiseres av menneskekroppen; imidlertid, under visse forhold som sykdom eller stress, vil kroppen kanskje ikke være i stand til eller være begrenset i evnen til å syntetisere dem.

Hva med BCAAer (forgrenede aminosyrer)?

De tre BCAAene (leucin, isoleucin og valin) er en spesiell underkategori av de essensielle aminosyrene som fungerer som nitrogen bærere som hjelper muskler med å skape andre aminosyrer som kreves for anabolisme (muskelvekst).

Med alt dette squared bort (gjennomgått) , la oss lære litt mer om aminosyrer i din myseprotein pulver:

Alanine (NAA): For ikke å forveksle med beta-alanin, alanin er en ikke-essensielle aminosyrer som spiller en kritisk rolle i glukoseproduksjon og blodsukkerregulering. Alanine støtter også optimal funksjon av immunforsvaret samt forebygging av nyrestein. *

Arginin (CAA): Den mest kjente funksjonen til arginin er å tjene som substrat for produksjon av nitrogenoksid, en kraftig vasodilator som forbedrer blodstrømmen og pumper under trening og støtter kardiovaskulær funksjon. Arginin spiller også en sunn funksjon i hypofysen og fungerer sammen med to andre aminosyrer i L-Ornitin og fenylalanin.

Asparaginsyre (NAA): Asparaginsyre har en nøkkelrolle i Krebs-syklusen (TCA-syklus) som gir kroppen energi gjennom produksjonen av ATP (adenosintrifosfat). Denne ikke-essensielle aminosyren er også nødvendig for produksjon av immunglobuliner, antistoffer og DNA. I tilfelle du ikke var klar over det, er immunoglobuliner og antistoffer ansvarlige for å gjenkjenne, binde og til slutt ødelegge skadelige virus og bakterier som invaderer kroppen. *

Cystine (CAA): Syntetisert i leveren fra den essensielle aminosyren metionin, cystein fyller flere viktige funksjoner i kroppen. Først og fremst er cystein nødvendig for produksjonen av glutation, en av de kraftigste antioksidantene i kroppen. Denne aminosyren hjelper også til å redusere aldringsprosessen og noen undersøkelser indikerer at det kan være nyttig for å forhindre demens og multippel sklerose. *

Glutaminsyre (CAA): Glutaminsyre tilhører samme familie av aminosyrer som L-Glutamin, den mest rikholdige aminosyren i kroppen. Glutaminsyre spiller en nøkkelrolle i immunfunksjon og fordøyelse, og fungerer som en viktig eksitatorisk nevrotransmitter i hjernen. *

Glycin (NAA): Glysin er den minste og enkleste av de 20+ aminosyrene som finnes i menneskekroppen og den nest mest forekommende som finnes i humane proteiner og enzymer. Dannet i leveren fra serin og treonin, spiller glysin en viktig rolle i sentralnervesystemet og fordøyelsessystemet og er nødvendig for produksjonen av mange viktige syrer, inkludert nukleinsyre, gallsyrer og kreatinfosfat. *

Histidin (CAA): Histidin er en aromatisk aminosyre som brukes til å syntetisere proteiner og påvirker mange metabolske reaksjoner i kroppen. Det regulerer også pH-verdien i blodet og hjelper til med å danne myelinskeden, et beskyttende belegg som omgir alle nervecellene og beskytter dem mot skade. *

Isoleucin (EAA): Den "svakere" og yngre broren til leucin, Isoleucine stimulerer muskel proteinsyntese i kroppen, men ikke fullt så kraftig som leucin gjør. Imidlertid, hvor isoleucin skiller seg ut er dens rolle i å forbedre glukoseopptaket av skjelettmuskulaturen samt glukose utnyttelse under intens trening. *

Leucine (EAA): "Kongen" av aminosyrer, leucin er mest kjent for å være den kraftigste stimulatoren for mTOR-banen i kroppen som driver muskel proteinsyntese.

Lysin (EAA): Lysin er nødvendig for produksjon av antistoffer, og har vist seg å være gunstig for å beskytte mot herpesvirus. I tillegg er lysin også nødvendig for produksjon av karnitin - et stoff som hjelper kroppen å bruke fett til energi. Denne essensielle aminosyren hjelper også til kalsium absorpsjon og er nødvendig for proteinsyntese. *

Metionin (EAA): Metionin er viktig for produksjonen av L-cystein, en utrolig kraftig antioksidant som bekjemper oksidativt stress indusert av intens trening. Denne essensielle aminosyren hjelper også leveren med fordøyelsen av fett og fungerer som en "byggestein" for produksjon av karnitin, adrenalin, kolin og melatonin. *

Fenylalanin (EAA): En forløper for tyrosin, fenylalanin er viktig i syntesen av viktige nevrotransmittere. På grunn av denne aminosyrens rolle i nevrotransmisjon har fenylalanin blitt undersøkt som en mulig behandling for depresjon og flere andre sykdommer, inkludert multippel sklerose, Parkinsons sykdom og ADD. *

Proline (CAA): Produsert i leveren fra ornitin, glutamin og glutamat, prolin er en sekundær aminosyre som er en av de primære aminosyrene som brukes til å generere kollagen, det grunnleggende proteinet i hud, bein, leddbånd og sener. Denne aminosyren styrker også arterieveggene og beskytter endotel laget, og fremhever dets betydning for å opprettholde kardiovaskulær helse. *

Serine (NAA): Formet av glysin, serin spiller en sentral rolle i riktig funksjon av sentralnervesystemet og produksjon av antistoffer. Det er også nødvendig for produksjon av fosfolipider som brukes i celleproduksjon. På toppen av det, denne aminosyren tjener også en rolle i funksjonen av DNA og RNA, fetty metabolisme og muskeldannelse. *

Treonin (EAA): En forløper for glysin og serin, treonin er viktig for proteinsyntese og det støtter også riktig funksjon av sentralnervesystemet, immunforsvaret, fordøyelsessystemet og skjelettmuskel systemene i kroppen. Treonin er nødvendig for å produsere antistoffer som styrker immunforsvaret og slimgelaget som dekker fordøyelseskanalen. *

Tryptofan (EAA): Tryptofan spiller en avgjørende viktig rolle i å løfte humøret da kroppen bruker denne aminosyren til å generere serotonin, et av de "lykkelige hormonene". En annen viktig funksjon av denne essensielle aminosyren er at den støtter syntesen av niacin, et essensielt B-vitamin involvert i energiproduksjon.

Tyrosin (CAA): Tyrosin er en utrolig viktig aminosyre som påvirker humør, motivasjon og belønning. Dessuten spiller tyrosin også en rolle i reguleringen av smertefølsomhet, stress og appetitt. *

Valine (EAA): Den siste komponenten i trioen av BCAAer, valin er den minst studerte av partiet. Som en av BCAAene hjelper valin til å drive muskelproteinsyntese og er viktig for glykogensyntese i muskelvev så vel som energiomdannelse. På toppen av det har valin også en støttende rolle i riktig kognitiv funksjon og immunsystem funksjon. *

Bruksanvisning

Tilsett en porsjon (en scoop) Steel Whey ™ i en shaker-kopp eller blender fylt med 6-8 fl. oz. med kaldt vann, melk eller favorittdrikken din og bland grundig. Juster væskemengden for å oppnå ønsket smakspreferanse og konsistens. Nyt Steel Whey ™ før treningsøktene, innen 30 minutter etter trening eller når som helst du ønsker en deilig høykvalitets, høyt proteinholdig drikke.

Steel Whey ™ kan brukes til mer enn bare protein shakes. Prøv å blande en scoop i havregryn eller yoghurt. Enda bedre, ta frokosten din til et nytt nivået med Steel Whey ™ protein pannekaker eller vafler. Lag fantastiske brownies, kaker, muffins og andre typer bakevarer pakket med ekstra protein, eller tilfredsstille den søte suggen din på kvelden med infusert iskrem, pudding eller milkshakes.